Van elk team moeten er zes spelers in het veld staan. Deze hebben ieder een eigen positie in het veld. 

Het spel begint wanneer de bal in het spel wordt gebracht door middel van een onderhandse of bovenhandse opslag. De serveerder die de bal in het spel brengt moet de bal over het net naar het veld van de tegenpartij spelen.

Elk team mag gebruik maken van drie balcontacten (blokcontact wordt niet meegerekend) om de bal naar de tegenstander te spelen.

Het spel gaat door tot de bal de grond raakt, buiten het veld belandt of als iemand het net raakt. 

De opslag

De serveerder (de speler die de bal opslaat) moet gelijk naar het fluitsignaal van de scheids de bal opslaan. Doet hij dit niet, dan is het een punt voor het andere team. De serveerder blijft opslaan totdat zijn team een fout maakt.

Wanneer een serveerder nog niet heeft opgeslagen, moeten alle spelers op hun plaats staan en er mag niemand op een andere plek gaan staan. Als de bal eenmaal is opgeslagen moeten alle spelers in het veld naar hun eigen positie verplaatsen.

Een bal is fout als:

-          De bal bij een opslag buiten de lijnen van het veld belandt;

-          Voorwerpen raakt die buiten het speelveld
           staan (plafond, muur, tribune, enz.);

-          Als hij de antennes raakt die aan het net hangen;

-          Hij onder het net doorgaat.

Rally Point Systeem

-          Een set wordt gewonnen door het team dat als eerste vijfentwintig
           punten behaalt, met een voorsprong van tenminste twee punten
           verschil.
           Bij een gelijke stand van bijvoorbeeld 25-25 gaat het spel door tot er
           een verschil van twee punten is bereikt.

-          De wedstrijd wordt gewonnen door het team dat als eerste drie sets
           wint, maar in totaal moet je vier sets spelen.

-          Bij een gelijke stand van 2-2 in sets wordt de beslissende vijfde set
           gespeeld.
           De winst van deze vijfde set en van de wedstrijd gaat naar het team
           dat als eerste 15 punten behaalt met minimaal een verschil van
           twee punten.
           Als een team het acht punten haalt, dan wisselen de spelers van veld
           en spelen ze verder.

Time-out

Je kan in één set twee time-outs aanvragen. Dat is een pauze van ongeveer 30 seconden. Je kunt dan de tactiek met je team overleggen.